そんな中夏バテも少しあるのか
と
天気で動けないとか？で
少し体重が(;^_^A
食欲の秋だなぁと思ったりですが☆彡
①
秋は、美味しい旬の食材が豊富に揃い、過ごしやすい気候によって自然と食欲が増す季節ですよね
②
食欲が増す理由夏バテの回復：暑さで疲れた胃腸が元気になります。
③
基礎代謝の上昇：涼しくなり、体温を保つためにエネルギーが使われます。
④
セロトニンの減少：日照時間が短くなり、脳内の物質のバランスで食欲が出やすくなります
って感じで
ホント秋を雨以外では満喫って感じな気もしますが
引き続き楽しい事を探したり
実際
楽しい事をしたりと考えていますが
ホント雨が最近おかしい感じなので
お気を付けくださいね(;^_^A
朝方先日も川側の氾濫で避難して下さいと
早朝から
レベル4でスマホがピーピーなって
目覚ましいらずなぐらいでしたが(;^_^A
他の場所でも様々な被害が出ているようですので
お気を付けくださいませ
うちはレベル4のでなりましたが
何もなかったですが
凄い所はホント報道等で見ていますが
恐ろしいなぁって思ったりしますので
って感じで
今年ももう秋です
2026年無事に楽しく終えましょうね✴
#レベル4避難勧告
#食欲の秋
#元気に2026を終えましょう
サプリメントですね
ＡＧＡにも使われるのと同じ物です☆
早期治療が一番ですからね自覚がなくても☆彡
僕はこれのおかげでって思ってる部分かなりあります✴
